Caminhada do Coração - Beselga- 3 de Outubro de 2010

Para assinalar o Dia Mundial do Coração a Associação Humanitária Cultural e Recreativa Beselguense vai realizar a "Caminhada do Coração" no dia 3 de Outubro de 2010, na freguesia de Beselga, concelho de Penedono e distrito de Viseu.



São passos, Senhor, são passos. Docemente movidos pelo coração. Com olhos famintos de natureza. Perante caminhos que avidamente nos esperam e árvores que orgulhosamente nos saúdam. Perante conversas que nos encantam e pássaros que nos animam. São passos, Senhor, são passos. Harmoniosamente se estendem pelo chão como à vida uma oração.


Entidade Organizadora
Associação Humanitária Cultural e Recreativa Beselguense

Data do Evento
3 de Outubro de 2010

Local
Beselga - Penedono (Viseu)

Percurso
+/- 15 kms - dificuldade média/baixa

Inscrições
- Inscrição feita online em http://www.associacaobeselguense.pt/.
- Inscrição é gratuita mas obrigatória e de preferência até dia 1 de Outubro(sexta-feira).
- Com direito a reforço alimentar e boa camaradagem.
- O almoço é opcional sendo 6 "caminheiros"o valor a pagar pelo mesmo e será no Café Restaurante "Primavera".

Concentração/Secretariado
Associação Beselguense

Contactos
• Eugénio - 966663452
• António - 966665461
• Tiago - 969687842
• Associação - 927890574
• geral@associacaobeselguense.pt

Apoios
- Instituto Português da Juventude (IPJ)
- Confederação Portuguesa das Colectividades de Cultura, Recreio e Desporto (CPCCRD)
- Petit Ciel - Comércio de Brindes e Brinquedos, Lda

Programa
Domingo 3 de Outubro.

- 8h.00- Abertura do Secretariado
- 8h:45 – Informações e esclarecimentos aos participantes
- 9h:00 – Partida
- 12h:00 – Chegada prevista
- 12h.30- Sorteio
- 13h:00 – Almoço Convívio





Brevemente outras informações em :
http://www.associacaobeselguense.pt/

"Eu trabalho com o coração" é o lema da data comemorativa em 2010 para destacar importância de um estilo de vida activo.





No dia 26 de Setembro é assinalado, por iniciativa da Federação Mundial do Coração e 10 anos após a primeira comemoração, o Dia Mundial do Coração. Em 2010 o tema é: “Eu trabalho com o coração”.

O principal objectivo desta iniciativa é reforçar a importância da realização de actividades físicas e desportivas e de um estilo de vida activo para um melhor coração e uma vida mais saudável, de acordo com as orientações da União Europeia.

As doenças cardiovasculares são aquelas que causam mais mortes, no mundo inteiro, vitimando 17,1 milhões de pessoas por ano. Os factores de risco são: níveis elevados de pressão arterial, colesterol e glicose, tabagismo, ingestão insuficiente de fruta e vegetais, excesso de peso, obesidade e sedentarismo.

A Federação Mundial do Coração, em parceria com a Organização Mundial da Saúde, organiza eventos alusivos ao tema em mais de cem países. As iniciativas previstas incluem rastreios, passeios organizados, corridas, sessões de fitness, debates, espectáculos, fóruns científicos, exposições, concertos, desfiles e torneios desportivos.

A Fundação Portuguesa de Cardiologia, como membro da Federação Mundial do Coração, tem a incumbência de dinamizar as actividades do Dia Mundial do Coração em Portugal.

No Dia Mundial do Coração, a Fundação Portuguesa de Cardiologia, em parceria com o Instituto do Desporto de Portugal, e com a colaboração da Direcção-Geral da Saúde, do Instituto Português da Juventude, da Direcção-Geral de Inovação e Desenvolvimento Curricular, da Federação de Ginástica de Portugal, da Fundação Inatel e da Confederação Portuguesa das Colectividades de Cultura, Recreio e Desporto, pretende mobilizar a população portuguesa para a participação em actividades físicas e desportivas, promovidas pelas câmaras municipais e por outras entidades locais.

Neste evento a nota dominante será a realização de actividades desportivas abertas à participação de todos os cidadãos, dirigidas a ambos os sexos e a todas as idades, sendo objectivo que as acções decorram o mais próximo possível das pessoas.


A iniciativa da Federação Portuguesa de Cardiologia visa:

- Mobilizar a população para um estilo de vida activo, onde a actividade física, o exercício e o desporto estejam presentes na vida quotidiana da população;
- Aumentar o conhecimento dos benefícios na saúde, sociais e económicos da prática regular de actividade física moderada;
- Reforçar a importância da realização de actividades físicas e desportivas e de um estilo de vida activo, para a manutenção de um coração e de uma vida mais saudáveis, e como forma de prevenção primária das doenças cardiovasculares;
- Promover a saúde, privilegiando a prevenção das doenças cardiovasculares, que constituem a principal causa de morbilidade mortalidade e incapacidade de longa duração da população portuguesa.

Fonte: Portal da Saúde http://www.portaldasaude.pt/portal/conteudos/a+saude+em+portugal/noticias/dia+coracao.htm

Mais informações no Sítio da Fundação Portuguesa de Cardiologia - http://www.fpcardiologia.pt/